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PROGRAMMI KANGOO JUMPS

Kangoo Power e' un un programma emozionante, fantastic ed e' dedicato prevalentemente a chi vuole rafforzare la propria potenza e resistenza muscolare.

Ogni passo e' studiato per migliorare il core, la resistenza e l'equilibrio: la buona riuscita di tale traning e' di sicuro il rispetto del gruppo, la voglia di far fitness migliorando. ed un aumento della produzione di endorfine.

Il successo delle classi e' dovuto principalmente alla sensazione straordinaria che genera tale programma: una sorta di dipendenza.

Il programma si articola in tre sotto misure: le mosse di base sono molto facili e possono essere eseguite con crescente complessita' e intensita' senza particolari prolematiche.

KangooPower e' grande anche per gli atleti, grazie al suo uso di tecniche pliometriche: utilizzando Kangoo Jumps per massimizzare lo sforzo, evitando al contempo le conseguenze dannose per le articolazioni.

Kangoo Dance e'uno speciale programma di aerobica, che puo' essere praticato solo ed esclusivamente indossando un paio di Kangoo Jumps.

Si tratta di un percorso sicuro per e valido sia per gruppi che per utenti singoli, sia in palestra che per l'Home Fitness.

KangooDance divulga una serie di tecniche e soluzioni che consentono al partecipante di apprendere la tecnica del rebound e di scoprire una nuova sensazione di leggerezza con un duplice vantaggio:

divertirsi da pazzi

ridurre lo stress e l'affaticamento a carico dell'apparato muscolo scheletrico

I passi fondamentali sono gli stessi di quelli di aerobica tradizionale, ma adattati, di solito piu' massi e ripetuti nelle serie.

Il programma e' allo stesso tempo funzionale e motivazionale ed e' tale da generare un'ondata di entusiamo e di fidelizzazione di ciascun jumper.

I programmi della presente sezione formativa sono stati sviluppati appositamente per i bambini di ogni eta' e abilita'.

Essi sono progettati per aiutare a costruire il coordinamento, la resistenza, una buona postura del corpo, immagine di se' e giochi di squadra.

Sono programmi mirati alla prevenzione dell'obesita' infantile, che si prefiggono di trasformare in energia positiva la volia di misurarsi e di divertirsi dei ragazzi, grazie ad allenamenti molto divertenti e piacevoli, in cui ad essere sottoposto a prova non e' solo in corpo quanto anche il cervello.

BootCamp Kangoo e' uno dei training piu' divertente, rigorosamente erogato all'aperto.

Il docente puo' decidere l'intensita' dello sforzo e la complessita' egli esercizi, a seconda del livello di forma fisica dei partecipanti.

Per le sue caratteristiche il programma e' adatto sia a coloro che hanno una buona preparazione atletica che a partecipanti di ogni eta' e condizione fisica.

Il training proposto e' una vera e propria sfida all'aperto che vi provera' dalla testa ai piedi, consentendo agli interessati di focalizzarsi sui concetti di resistenza, perdita di grasso, senza rispondere a ai tipici canoni dell'aerobica.

JOGGING - SALTI TUCK - SPRINT - FORMAZIONE JUMP sono solo alcuni degli esercizi che si farano in questo allenamento all'aperto.